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wok de légumes anciens
pour 4 personnes
préparation : 10 min
cuisson :10 min
ingrédients
- 250 g de topinambours
- 180 g de panais
- 90 g de rutabaga
- 1 c à s de miel
- 1 c à s d'huile
- 1 c à c de 4 épices
- sel et poivre
préparation
épluchez les légumes et rincez-les à l'eau.
détaillez-les en cubes réguliers d'environ 1 cm de coté.
dans le wok, faites chauffez l'huile avec le miel et les épices. ajoutez les légumes, un demi verre d'eau et recouvrir d'un couvercle. assaisonnez de sel et poivre.
laissez sur feu assez fort, remuez de temps en temps et vos légumes seront cuits en quelques minutes.
astuce : juste avant de servir , saupoudrez de graines de sésame drillées et de coriandre fraîche
ciselée .
Tags : légumes anciens
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