• Tag légumes

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  • ...Mélangez avec la spatule. Garnissez vos empreintes de préparation puis faites cuire à 140°C pendant  35 minutes. Servez ces flans en accompagnement de vos viandes ou poissons. Découvrez une variante des flans de légumes à base de poivrons et de petits pois dans le livre "Idées...

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  •   Pour 4 pers /  4 pp  par pers   recette prise sur le blog de :   http://www.lacuisinedeboomy.com/ 2 courgettes ( moi j'ai 1 ptite courgette du jardin pour 2 pers ) 1 boite de 400 gr de champignons émincés soit 230 gr égoutté 200 gr de coulis de tomates nature 6 t de bacon ( 3 tranche...

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  • Quantité 4 Personne(s) Préparation 10 min   Cuisson 25 min   Coût de la recette Pas cher Niveau de difficulté Facile j'ai fait la recettes pour 2 personne en ne mettant que 60 g de riz , 1 courgette,1/2 poivrons,35 cl d'eau,1 c à s d'huile Ingrédients 250 g de riz risotto ou de riz rond 2...

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  •   Temps de préparation : 45 minutes Temps de cuisson : 30 minutes   Ingrédients ( 4 Personnes ) : - 4 aubergines - 2 gousses d'ail - 2 échalotes - 5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 4 œufs - 10 cl de crème fraîche allégé - 2 brins de thym -...

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  • recette prise chez une diététicienne en cuisine Pour 2 personnes  Environ 250 kcal/personne  - 5 Carottes - 2 oignons - 2 barquettes de lamelles de bacon  - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 gousse d'ail - 2 cuillères à soupe de crème fraîche 15% Faites revenir les oignons,...

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