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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 22 Mars 2016 à 20:40Nombre de personne : 4 recette prise : la cuisine de luna Ingrédients : 4 escalopes de poulet 1 cuillerée à soupe bombée de Fond de Volaille 40g de parmesan râpé 1 cuillerée à soupe de crème fraîche ( mit allégé ) 2 courgettes 100 ml d’eau Préparation : Lavez et...
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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 7 Février 2016 à 16:35pour 4 personnes temps de préparation : 20/30 min ingrédients 4 blancs de poulet 2 citrons frais 2 c à s d'herbes de provence 1 c à c d'huile d'olive 1 petite boite de champignons 3 c à s de créme fraiche allégé sel , poivre faire revenir les blancs de poulet dans l'huile d'olive ...
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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 30 Août 2015 à 21:196 personnes préparation15 min cuisson 30 min ingrédients 6 escalopes de poulet 2 bouillons poule au pot de maggi 2 carottes 1 oignon 20 cl de vin blanc 100g de créme fraiche allégé 1 c à s d'estragon 2 c à s d'huile d'olive 1 c à s de moutarde 1 c à s de farine 1gousse d'ail 1...
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Par reequilibragecoco dans plats complet (15) le 1 Mai 2015 à 15:44...une portion de 290 gr 160 gr de blé cru 1 boite de champignons émincés 500 gr d’escalopes de poulet 1 bouillon cube de volaille 100 ml d vin blanc 500 ml d’eau 4 cs de crème épaisse à 4 % sel, poivre persil Lancer le mode dorer sur le Cookeo et pendant le préchauffage faire...
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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 24 Février 2015 à 20:56pour 6 personne (j'ai fait pour 4 ) ingrédients - 6 cuisses de poulet ( moi j'ai mit 3 joli blanc de poulet coupé) - 1 oignon ( 1/2) - 600 à 700 g de pomme de terre (400 à 500 g ) - 1 à 2 c à s d'huile d'olive -sel , poicre - épices marocaines - 1 cube de bouillon de...
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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 28 Décembre 2014 à 20:32Blancs de poulet à l'estragon Préparation : 15 min Cuisson : 25 min Difficulté : Facile Ingrédients pour 4 personnes : - 4 blancs de poulet - 10 cl de vin blanc sec - 1 petit bouquet d'estragon ou 2 c à c d'estragon surgelé ou séché - 2...
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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 24 Novembre 2014 à 18:21...watchers (4 pp) recette prise chez légèreté & gourmandise Pour 4 personnes : 400 gr de filet de poulet 1 boite de 230 gr de champignons de Paris 1 oignon 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 100 ml d'eau 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de paprika 100 ml...
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Par reequilibragecoco dans viandes (17) le 2 Novembre 2014 à 20:12recette prise chez la cuisine de boomy Pour 4 pers / 4 pp par pers pour 110 gr de poulet 600 gr d’escalopes de poulet 4 cs de crème épaisse à 15 % de MG( j'ai mit a 4 %) 1 cc d’huile d’olive 2 cc de curry 125 ml de bouillon de volaille Sel, poivre Couper le poulet en...
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Par reequilibragecoco dans tupperware (9) le 2 Octobre 2014 à 17:53j'ai mit de la crème semi épaisse à 4%