• Tag flan

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  • Flan à la vanille light

    Par reequilibragecoco dans desserts (15) le 10 Juillet 2015 à 18:20
    Flan à la vanille light recette prise sur  fourchette&bikini INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 6 1 pâte brisée ( moi ja' ai fait sans pate ) 1 litre de lait écrémé 5 oeufs 1 gousse de vanille ( mit 1 c à c vanille liquide ) 100g de sucre 100g de maizena 2 c à s de cacao sans amer PRÉPARATION...

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  • Flans de légumes

    Par reequilibragecoco dans quiches & cakes , tartes salé (16) le 6 Juillet 2015 à 09:12
    ...RÉPARATION : 10 minutes CUISSON : 25 minutes recette prise sur le site de guy demarle Ingrédients Pour 12 flans 2 oignons ( mit que 1 ) 200 g de tomates ( mit du poivrons a la place ) 200 g de courgettes 2 cs d'huile d'olive ( mit 1 c à s ) persil 200 g de crème fraîche épaisse   ( mit 1...

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  • Flan de coquillettes au vert ww

    Par reequilibragecoco dans weight watchers (9) le 26 Décembre 2014 à 17:41
        Seulement 3,5 points ww/pers   Pour 4 personnes :- 200 g d'épinards en branches surgelés - 2 œufs - 160 g de béchamel en brique (12 C à S) moi j'ai fait une petite béchamel maison - 30 g de gruyère râpé allégé - 200 g de coquillettes cuites - sel, poivre Préchauffer le...

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  • flan coco

    Par reequilibragecoco dans desserts (15) le 5 Mars 2014 à 20:35
    pour 2 ramequins 200 g de lait concentré non sucré à 4 % (gloria) 50 g de lait de coco 1 g agar-agar 20 g de noix de coco râpé 5 g de sucralose   mettre le tous dans une casserole,  mélangez pour bien dissoudre l'agar-agar et portez à première ébullition versez dans les ramequins et...

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