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pour 4 personnes ingrédients : 1 kg de poireaux congelé 2 oeufs 1 brique de 20 cl de créme allege semi épaisse elle&vire a 4% 1 c à c de maizena 40 g de fromage rapée 10 cl d'eau sel , poivre préparation : préchauffez le four à 200 °c mettre les poireaux...
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recete prise sur le blog de la cuisine de luna Pate à crêpe légère Nombre de crêpe : 26 Ingrédients : 250g de farine 24PP 2 œufs moyens 4PP 1 blanc d’œuf 125 ml de lait ½ écrémé 2PP 200ml d’eau environ Préparation : Mettre la farine dans un saladier,...
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pour 6 personnes préparation 25 min cuisson 55 min ingrédients : 1 boite de champignons émincé 1 barquette de lardon de bacon HERTA 2 gousses d'ails 1 échalotte 2 c à s de persil ciselé 3 oeufs 12.5 cl de lait tiéde ( lait écrémé ) 1 c à s de créme liquide...
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Iles flottantes express pour 4 personnes Ingrédients : 4 oeufs 175g de sucre ( mit que 100g avec les oeufs et 20 g avec les blanc ) 500ml de lait à température ambiante ( mit du lait écrémé ) 30ml de maizéna (2 cuillers à soupe) - Réalisation de la crème...
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recette prise sur le magazine weight watchers que j'ai modifier un peu ( en rose ) pour 6 personnes ,7 pro ponts INGREDIENTS : 6 oeufs: 3 cuit dure et 3 dans la pate ( mit 100 g de dés de jambon a la place des 3 oeufs cuit dure ) 1 bocal de poivrons au...
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pour 6 personne (j'ai fait pour 4 ) ingrédients - 6 cuisses de poulet ( moi j'ai mit 3 joli blanc de poulet coupé) - 1 oignon ( 1/2) - 600 à 700 g de pomme de terre (400 à 500 g ) - 1 à 2 c à s d'huile d'olive -sel , poicre - épices marocaines - 1 cube...
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LASAGNE JAMBON OIGNON préparation : 25 min cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes: 6 feuilles de lasagnes 3 oignons 200g de dés de jambon 3 oeufs 40cl de crème liquide allégé à 4% 70g d'emmental râpé 1c. à soupe d'huile d'olive Préparation: Préchauffez...
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gratin aux oignons pour 6 personne préparation : 15 min cuisson : 30 min ingrédients - 3 kg d'oignons - 100 g d'emmental rapé - 2 c à s d'huile d'olive - 30 cl de créme fraiche allégé à 4% - 1 pincée de noix de muscade - sel et poivre préparation épluchez...
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Gaufres Reine Ingrédients : 175g de farine 5 ml de levure chimique 1 pincée de sel 3 oeufs 200ml de lait 50ml d'huile d'olive 100g de parmesan râpé ( pas mit ) 5ml d'origan Pour la garniture : 20 cl de sauce tomate 100g de jambon Gruyère râpé, mozzarella...
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POUR UNE CIINQUANTAINE DE BEIGNETS INFO WW = 1 pp la bugne !!! recette prise sur le blog de lesrecetteslegeresdechrissy ingrédients : 150 ml de lait, 14 g de levure de boulanger fraîche (pour moi 1 sachet levure de boulanger vahiné) 1 œuf , 350 g de farine,...
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