/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F0LDG52hHmGflD_eS7cQZ6hlJh8s%40500x375.jpg)
Quantité 4 Personne(s) Préparation 10 min Cuisson 25 min Coût de la recette Pas cher Niveau de difficulté Facile j'ai fait la recettes pour 2 personne en ne mettant que 60 g de riz , 1 courgette,1/2 poivrons,35 cl d'eau,1 c à s d'huile Ingrédients 250...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FEQgjb71mRBICjLzQLiG1PALw6jE%40500x667.jpg)
Pour 4 personnes pour les ww 7 pp préparation : 10 mn cuisson : 55 mn ingrédients 1 oignon émincé 2 cc huile olive 90 g riz cru 1 cc ail en poudre 450 g viande hachée à 5 % 1 boite de tomates concassées 1 CS concentré tomate ½ bouillon volaille 4 courgettes...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FbUIY-gkcZN2nhlb0yATeEVIvYLs%40500x375.jpg)
recette prise sur le magazine weight watchers mai/ juin 7pp weight watchers par portion préparation : 10 min cuisson : 10 à 15 min pour 2 personne Ingrédients : 2 blancs de poulet Le jus d’1/2 citron vert et des quartiers pour servir 2 c à c de harissa...
Lire la suite
recette prise sur le magazine weight watchers mai/ juin 7pp weight watchers par portion préparation : 10 min cuisson : 10 à 15 min pour 2 personne Ingrédients : 2 blancs de poulet Le jus d’1/2 citron vert et des quartiers pour servir 2 c à c de harissa...
Lire la suite/http%3A%2F%2Faka.weightwatchers.fr%2Fimages%2F1036%2Fdynamic%2Ffoodandrecipes%2F2014%2F05%2Fpatelevee.jpg)
Recette de base: pâte levée sucrée Recette Weight Watchers Évaluations (0) 3unitésProPoints Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Repos (ou autre) : 45 min Parts: 20 Une pâte de base délicieuse que vous pouvez façonner selon vos envies et garnir de raisins...
Lire la suite/http%3A%2F%2Faka.weightwatchers.fr%2Fimages%2F1036%2FRating%2FRecipe_Rating_Stars_3.5.gif)
Recette Weight Watchers Évaluations (34) 3 unités ProPoints Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 15 Une touche de fleur d’oranger pour relever le goût de la brioche, une vraie réussite ! A savourer au goûter ou au petit...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F8IJ7Th1keQTFTVD0RluysHgDGuA%40500x375.jpg)
pour 4 personne dans le moule à cake junior , moi j'ai fait dans la terrine ultrapro 500 ml préparation : 20 min cuisson : 35 à 40 min th 6/7 ou 200°c ingrédient 400 g d'aubergine 15 ml d'huile d'olive 1 gousse d'ail 2 gros œufs 50 g de mascarpone j'ai...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FOIm8XHmkMm7ygGepxK-dSKNlSYQ%40500x375.jpg)
j'ai mit du lait écrémé et de la crème semi épaisse à 4% de MG
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FrcIB8O430YaX5BB3Cc-7gxlkgV4%40500x375.jpg)
pour 4 personnes ingrédients 1 pomme (200 g environ) 2 œufs 1 c à s de maïzena 200 g de fromage blanc à 0 ù moi je prend des câlins de yoplai 2 c à s de sucre préchauffer le four à 160 °c. pelez et épépiner la pomme,la coupez en petit dés. dans un saladier,...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FOXbb-iK0ZIuhZYZ9VmVZmOnSp-4%40500x375.jpg)
recette ww un peu modifier 600 g de pommes de terres (bintje) 3 c à c d'huile 1 c à c de moutarde 1 c à c de paprika doux ou chili 2 gouttes de tabasco (facultatif) préchauffer le four 220°c (th 7/8 ) peler , rincer et essuyer les pommes de terre , couper...
Lire la suite