recette prise chez : la recette de cuisine.com Ingrédients Pour 4 personnes en plat ou 6 à 8 personnes en entrée : -700 g de carottes -700 g de courgettes -80 g de jambon cru( mit des dés de jambon) -20 g d’échalotes -1 petit bouquet de persil (ou 2 belles...
Gâteau aux courgettes Pour 4 personnes en plat principal – moule rond de 20 cm de diamètre - 4 courgettes moyennes - ½ poivron rouge - 100 g de lait - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 70 g de farine - 1 sachet de levure chimique (11 g) - 2 œufs -...
LASAGNE JAMBON OIGNON préparation : 25 min cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes: 6 feuilles de lasagnes 3 oignons 200g de dés de jambon 3 oeufs 40cl de crème liquide allégé à 4% 70g d'emmental râpé 1c. à soupe d'huile d'olive Préparation: Préchauffez...
-100 Gr de pomme de terre -100gr a 150g de poisson mon j'ai fait avec du filet de loup -1petite gousses d'ail finement hachées -1 C à C d'huile d'olive -Poivre -persil Dans Une grande casserole d'eau froide et Faites chauffer. placer le poisson dans une...
Rôti de porc à la vigneronne Quantité 4 Personne(s) Préparation 1 h 15 min Cuisson 1 h Ingrédients 800 g de rôti de porc 2 oignons moyens 3 carottes 2 gousses d'ail 1 bouquet garni (laurier, thym, persil) 2 c. à soupe de vinaigre 1/2 bouteille de vin...
recette prise sur le blog de rachel cuisine et que j'ai modifier pour 4 pers (1 pers) 9 pp /pers (weight watchers) -2 beaux poireaux (ou 3 plus petits) (pour moi 200 g de poireaux surgelé ) - 5 c à s de crème fraîche semi épaisse à 4 % (j'ai pas mit)...
Ingrédients : (pour le microcook 1.5 l 4 personnes) 150 g d'oignons 1 gousse d'ail 300 g de poivrons rouge, jaune et vert 25 ml d'huile d'olive (une lichette quoi ^^') 150 g de chorizo (doux ou fort à votre convenance!) 250 g de pois chiches en boîte...
Pour 1 personnes – 250 g de courge – 65 g de châtaignes cuites – 1 petit oignon – 1 filet d’huile d’olive – 20 cl d'eau – 1 c à c de crème à 4 % de MG épluchez et Coupez la courge en cube. émincez l’oignon et le faire fondre avec l’huile d’olive dans...
pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 40 min Temps Total: 1 h Ingrédients 2 Carré Frais 0% de 75 g 1 rouleau de pâte feuilletée 2 tomates 150 g de thon 2 œufs 15 cl de crème liquide 4% 1 cuillère à soupe de moutarde ancienne Sel poivre du moulin...
préparation : 25 min cuisson : 20 min pour 6 personnes ingrédients 1 gros bocal de cardons 40 cl de créme épaisse allégè à 15 % huile d'olive 2 gousses d'ails 1 gros oignon 2 c à s d'herbes fraiches ( ciboulette, persil, estragon aux choix ) sel poivre...
pour 4 personnes temps de préparation : 20/30 min ingrédients 4 blancs de poulet 2 citrons frais 2 c à s d'herbes de provence 1 c à c d'huile d'olive 1 petite boite de champignons 3 c à s de créme fraiche allégé sel , poivre faire revenir les blancs de...
recette prise sur le magazine weight watchers que j'ai modifier un peu ( en rose ) pour 6 personnes ,7 pro ponts INGREDIENTS : 6 oeufs: 3 cuit dure et 3 dans la pate ( mit 100 g de dés de jambon a la place des 3 oeufs cuit dure ) 1 bocal de poivrons au...
Ingrédients (1 personne): -150 g de tagliatelles cuites 4,5PP, pris 100 g cuite -1 filet de saumon surgelé (je prends du Findu il fait 60 g une fois cuit) 3PP, moi j'ai pris un pavé frais -1 c à c d'huile 1P -1 petite échalote 0PP -2 cs de vin blanc 0PP...
pour 4 personnes (moi sa à fait pour 2 ) pour une terrine ultra pro 500 ml préparation : 15 min cuisson pour les légumes : 4 min 30 à 750 watts cuisson pour la terrine : 35 min couvert 20 min , découvert th 6 ou 180 °c cuisson pour la sauce : 1 min 30...
1 Épluchez les pommes de terre à l'aide de l'éplucheur 2 en 1, lavez les, essuyez les et coupez-les avec le Mandochef en rondelles fines (1/cadenas). 2 A l'aide du pinceau silicone,beurrez le Microcook rond avec la moitié du beurre. 3 Déposez successivement...
Préparation : 45 minutes Cuisson : 10 min par pâte feuilletée à 180°C/200°C - 9 min pour faire bouillir le lait et 5 min pour la crème pâtissière au micro ondes Ingrédients (pour 6 mille feuilles) : comme je n'ai pas les empilodéco j'en n'ai fait 4 ptits...
-120 g de semoule pour couscous -2 tomates -1/2 oignon -1/2 à 1 citron -menthe fraiche, persil , ciboulette -4 c à s d'huile d'olive - mettez la semoule de couscous dans un saladier et arrosez-la avec 100 ml d'eau bouillante. - lavez les tomates et coupez-les...
pour 2/3 personnes ingrédients - 500g de brocolis surgelé - 1 oignon - 1 bouillon de volaille dégraisser - 50 cl d'eau - lichette de créme allégé - sel,poivre préparation dans une cocotte minute mettrele brocolis , l'oignon éplucher et couper en 4, l'eau...
recette guy demarle je l'ai fait sans le I-Cook'in. Préparation : 1 h Cuisson :20 min Froid : 01 h Nombre de personnes : 12 INGRÉDIENTS Génoise au chocolat 5 Oeufs 140 g de Sucre 125 g de Farine 50 g de Cacao en poudre 1/2 sachet(s) de Levure chimique...
recette prise ici http://www.laurentmariotte.com/ Ingrédients (pour 10 biscuits) – 200 g de flocons d’avoine nature bio – 80 g de sucre complet (muscovado ou rapadura) – 50 g de raisins noirs séchés – 50 g de noisettes ( mit coco rapée ) – 50 g de chocolat...
INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 6 220 g de farine 1 sachet de levure chimique 20 cl de lait écrémé 2 oeufs 50 ml d'huile 1 boite de thon au naturel aneth sel et poivre PRÉPARATION Préchauffez le four à 180°C. Dans un bol, battez les oeufs et ajoutez le...
pour 4 personnes ingrédients : 400g de melanges de fruit de mer 500 g de haricots vert surgelé 200g de riz 1 poivron rouge 1 oignon 1 cube de bouillon de volaille sel & poivre 2 sachet de riz d'or (khonr) curcuma 45 cl d'eau préparation: dans la cocotte...
prit sur le blog de livandcook 6 propoints la part, pour une personne Ingrédients : 10 gr de farine 140 ml de lait écrémé 30 gr de crème fraîche 4% ( 15% pour moi ) 1 œuf 5 tomates cerises ( j'en n'avait pas ) 1/2 poivrons rouges 4 bouquets de brocolis...
recette prise : marie claire idées Nombre de personnes : 4 à 6 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients : 2 belles aubergines bien fermes • 1 gousse d'ail • le jus d'un demi-citron • 6 tomates séchées conservées dans...
Recette prise chez CuisineAZ Minceur Quantité 2 Personne(s) Préparation 20 min Cuisson 25 min Coût de la recette 14,24 Niveau de difficulté Facile Ingrédients pour Gratin léger aux poireaux et saumon 3 poireaux 2 c. à soupe de vin blanc 2 oeufs 1 briquette...
