escalope de dinde aux aubergines (micro onde) Préparation : 20 mn Cuisson : 20 mn Difficulté : Facile Ingrédients pour 2 personnes : 2 escalope de dinde 1 petit oignon coupé en rondelles 1 aubergine coupée en rondelles 1/2 cuil à café de gingembre moulu...
pour 6 personnes (3 unités points par personnes) préparation : 10 min cuisson : 30 min ingrédients : - 450 g d'épinard hachés surgelés - 3 petits œufs - 20 cl de lait concentré 1/2 écrémé non sucré - 180 g de ricotta - sel , poivre préparation: préchauffer...
recette prise chez la cuisine de boomy Pour 4 pers / 4 pp par pers pour 110 gr de poulet 600 gr d’escalopes de poulet 4 cs de crème épaisse à 15 % de MG( j'ai mit a 4 %) 1 cc d’huile d’olive 2 cc de curry 125 ml de bouillon de volaille Sel, poivre Couper...
Cookies recette prise sur le blog la cuisine de luna Ingrédients : 170 g de chocolat pâtissier au lait coupé en petit morceaux (mit 100 g de pépites de chocolot noir ) 50 g de noisettes concassées grossièrement ( mit 50 g de noix de cococ rapée ) 100...
moi j'ai fait dans le moule a cake junior tupperware quantité en rose 3 oeufs ( 1 oeuf ) 150g de farine ( 75 g farine) 1sachet de levure ( 1/2 sachet) 1cs d'huile ( 1 c à c ) 125ml de lait ( 6 cl ) 150g de julienne de légumes 1 dos de cabillaud Préparation...
recette prise : la cuisine de boomy Pour un moule à cake 150 gr de farine 80 gr de beurre ( mit 70 g d'huile ) 300 gr de chocolat noir ( mit 200 g) 200 ml de crème liquide ( mit semi liquide allégè ) 1 sachet de levure chimique 100 gr de sucre semoule(...
Flan à la vanille light recette prise sur fourchette&bikini INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 6 1 pâte brisée ( moi ja' ai fait sans pate ) 1 litre de lait écrémé 5 oeufs 1 gousse de vanille ( mit 1 c à c vanille liquide ) 100g de sucre 100g de maizena 2...
Croque tablette 9PP recette prise sur le blog la cuisine de luna Nombre de personne : 4 -6 Valeur : 9 - 6 Recette entière 36 Ingrédients : 8 tranches de pain de mie ( sans croute pour moi ) 6 à 8 tr de fromage à croque monsieur ( j'en n'ais pas j'ai mit...
recette prise : chezvanda Total de la recette 20 SPPour 6 pers ; 3SP la part ..ou ... Pour 4 pers ; 5SP la part Pour 4 pers ; 3PP la part ....Pour 1JSC ; 2PP la part ou Pour 6 pers ; 2PP la part ....Pour 1JSC ; 2PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS...
Nombre de personne : 4 recette prise : la cuisine de luna Ingrédients : 4 escalopes de poulet 1 cuillerée à soupe bombée de Fond de Volaille 40g de parmesan râpé 1 cuillerée à soupe de crème fraîche ( mit allégé ) 2 courgettes 100 ml d’eau Préparation...
ingrédients pour 11 pièces: 180 gr de farine 1 sachet de levure chimique 150 gr de jambon blanc ( mit 50 g d'allumette de jambon ) 10 cl d’huile d’olive ( mit 5 cl ) 10 cl de lait (lait écrémé ) 100 gr de râpé ( mit 50 g ) 3 oeufssel et poivre (c’est...
ingrédients : 3 oeufs 150g de farine 1sachet de levure 1cs d'huile d'olive 125ml de lait écrémé 40g de gruyère râpé 100 g d'émincé de bacon une quinzaine d'olive verte ou noir suivant votre gout poivre Préparation : Préchauffer le four à 180° ( th 6 )...
(pour 2 personnes) -1 petite butternut (environ 1 kg) -1 crottin de chèvre ( moi mit du chèvre frais ) -1 gousse d'ail ( mit ail en poudre ) -1 branche de thym frais ( plus de thym j'ai mit herbe de provence ) -environ 20 cl de crème liquide allégé -poivre...
PRÉPARATION : 10 minutes CUISSON : 25 minutes recette prise sur le site de guy demarle Ingrédients Pour 12 flans 2 oignons ( mit que 1 ) 200 g de tomates ( mit du poivrons a la place ) 200 g de courgettes 2 cs d'huile d'olive ( mit 1 c à s ) persil 200...
Pour 8 personnes :moi jai fait pour 3 donc diminuer les quantités 5 pp (ww) 900 gr de sauce tomate cuisinée 4 cc de basilic 8 oeufs 100 gr parseman râpé poivre Préchauffer le four à 180 °c et placer la grille au centre. Verser la sauce tomate dans un...
préparation : 20 min cuisson : 35 min ingrédients : 4 oeufs 80 g de créme allégé à 4% 200 g de chocolat praliné 80 g de farine 50 g de sucre 15 g de pralin concassé 1 sachet de levure chimique préparation : préchauffez le four à 180°c ( th6). cassez le...
Pommes de terre aux knackis au Cookéo ,cocotte minute pour moi Un petit plat rapide et très bon pour ceux et celles qui, comme moi, n'ont pas le temps de passer des heures en cuisine! Si vous n'avez pas de cookéo, vous pouvez réaliser ce plat de façon...
recette prise sur les blog de la cuisine de luna que j'ai un peu modifier Recette pour 1 personne Préparation : 20mn cuisson 15mn Ingrédients : 200g de Julienne de légumes surgelée 1tr de jambon DD ( j'ai de l'émincer de bacon ) 30 g de coquillettes crue...
recette prise sur le blog de il etait une fois la patisserie Temps de préparation : 10 mn / Temps de cuisson : 25 mn / Total : 35 mn Ingrédients pour 6 muffins : 190 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1 œuf 70 g de sucre en poudre...
Préparation : 3 min Cuisson : 40 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 400 g Fromage blanc 20% nature ( mit du 0 pour cent ) 4 œuf(s) (petit) Œuf de poule entier 1 CS Fécule de pomme de terre 30 g Emmenthal allégé à 15%, (gruyère) ( mit du...
préparation : 15 min cuisson : 25 min 4 personnes ingrédients 1 kg de tomte bien mure ( ou une grosse boite de tomate pelée ) 2 gousses d'ails 1 gros oignons 1/2 de litre de bouillon de boeuf sel , poivre préparation lavez , pelez et épépinez les tomates....
Pâtes aux poivrons, crème de coco et curry Quantité 2 Personne(s) Préparation 10 min Cuisson 15 min Ingrédients 1 poivron rouge 1 c à s d'huile d'olive 200 g de pâtes cuites 1/2 briquette de crème de coco j'en n'avais pas j'ai mit 2 c à s de créme épaisse...
Ingrédients 2 belles escalopes de dinde (mit 2 gros blanc de poulet) 1 carotte 8 côtes de blettes (moi cote de blette en bocaux de mon jardin ) Ail et oignon Fond de veau Crème fraîche à 7 % Sel et poivre 1 pincée de curry Instructions Mettre le cookeo...
recette prise sur le catalogue tupperware pour 4 pers préparation : 12 min cuisson : 17 min à 600 watts et 3 min de repos ingrédients 4 oignons nouveux ( mit 1 normal ) 300 ml de riz a risotto environ 250 g 500 ml d'eau 100 ml de vin blanc 1 bouillon...
recette prise la cuisine de boomy Pour 4 pers / 6 PP 4 escalopes de dinde de 120 gr chacune 4 CS de crème épaisse à 15% 4 CS de parmesan 3 cc de fond de volaille sel,poivre Faire cuire les escalopes dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson....
