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Muffins light aux pommes

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Par reequilibragecoco

Muffins light aux pommes Niveau Facile Préparation 10 min Cuisson 20 min Ingrédients pour 4 personnes • 2 œufs • 20 g de cassonade • 8 cl d’huile • 20 cl de lait écrémé • 2 pommes • 250 g de farine • 1 sachet de levure chimique Etapes de préparation Préchauffez...

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poulet au citron

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Par reequilibragecoco

pour 4 personnes temps de préparation : 20/30 min ingrédients 4 blancs de poulet 2 citrons frais 2 c à s d'herbes de provence 1 c à c d'huile d'olive 1 petite boite de champignons 3 c à s de créme fraiche allégé sel , poivre faire revenir les blancs de...

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Flan à la vanille light

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Par reequilibragecoco

Flan à la vanille light recette prise sur fourchette&bikini INGRÉDIENTS NB DE PERSONNES : 6 1 pâte brisée ( moi ja' ai fait sans pate ) 1 litre de lait écrémé 5 oeufs 1 gousse de vanille ( mit 1 c à c vanille liquide ) 100g de sucre 100g de maizena 2...

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Gâteau au chocolat noir corsé sans beurre

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Par reequilibragecoco

Gâteau au chocolat noir corsé sans beurre recette prise chez : craquez sans conséquence - Pour 8 personnes / 1 moule rond de 22cm - Ingrédients : 200g de chocolat noir corsé ( j'avais pas de corsé j'ai mit du choc patissier) 125g de yaourt nature ( plus...

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Fondant aux tomates et oignons

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Par reequilibragecoco

Fondant aux tomates et oignons recette prise sur le blog de : oh régime !!! Ingrédients : pour 4 personnes ( 1PP ww par portion ) 4 grosses tomates 2 oignons 1 oeuf 100 gr de fromage blanc à 0% 1/2 cuillère à soupe de maïzena Coriandre fraîche ciselée...

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