pour 2 personnes préparation : 5 mn cuisson : 15 mn ingrédients 30 g de pruneaux dénoyautés (= à 3 pruneaux ) 30 g d'abricots secs (=3) 30 g de figues sèches (=3) 2 c à s de fromage blanc 0% par personnes 15 cl d'eau 2 pincées de cannelle en poudre 2...
pour 6 personnes préparation : 15 min cuisson 32 min en tous ingrédients - 1 poulet de 1.5 kg coupés en morceaux(prit 4 blanc de poulet) - 100 g de lardon fumés ( facultatif ) -6 belles échalotes coupés en 4 - 25 ml d'huile tournesol -100 ml de vin blanc...
recettes prise sur cuisineaz pour 4 Personne(s) environ 12 muffins Préparation 5 min Cuisson 15 min Enfin une base qui peut servir à tous les types de muffins sucrés... A vous de créer !! Ingrédients 175 g de farine 80 g de sucre 1 oeuf 10 cl de lait...
recette prise ici :vous faire plaisir Ingrédients pour un dizaines de cookies: - 100 g de farine - 50 g de sucre ( moi cassonade ) - 50 g de poudre d'amandes - 1 œufs - 5 g de levure chimique - 70 g de beurre ( st Hubert à 38 %MG) - 1/2 sachet de sucre...
recette prise sur le blog de la cuisine de luna♥ Pour 6 Personnes Niveau de difficulté : Facile Ingrédients 200 g Carottes 200 g Courgettes 150 g de de râpée de jambon fumé que j'ai rajouter 50 g Emmental 150 g Semoule fine (non cuite) 300 g Crème fraîche...
recette prise chez clafoutis & compagnie Recette pour 1 personne 40 gr de riz cru complet pour moi ( cuire selon les indications de l'emballage ) 250 gr de champignons coupés en lamelles 1 oignon ciselé finement 100 gr de bœuf haché ( américain nature...
recette prise je ne sais plus ou !!! pour 4 personnes - 700 g de filet mignon - 1 c à s d'huile d'olive - 1 oignon haché - 10 cl de vin blanc - 25 cl d'eau - 2 cube de kub or - 1 c à s de concentré de tomate - 1 c à s de maïzena - 1 c à s de paprika -...
10 min de préparation 15 min de cuisson recette prise ici cuisineactuelle Ingrédients pour 4 personnes • 4 maxi tranches de pain de mie complet (allégé en matières grasses) • 4 tranches de jambon blanc découenné • 1 poivron rouge • 1 poivron jaune • 1...
pour 4 personnes préparation : 15 mn cuisson : 35 mn ingrédients : - 120 gr de framboises -4 demi pêches au sirop - 1 œuf - 2 c à c de sucre - 15 gr de beurre allégé - 2 c à c de farine - 10 cl de lait écrémé - cannelle préparation : * disposez les demi...
ingrédients ( 4 personnes ) 2 aubergines 1 boite de tomate pelées et concassées2 gousses d'ails200 g de mozzarella100 g de parmesan1 c à s d 'herbe de Provencehuile d'olivesel, poivre préparation préchauffez le four à 210 °c (th 7) .lavez les aubergine...
recette modifier 800 g de filet mignon de porc ( 1 filet mignon ) 20 cl de vin blanc 3 cuillères à soupe de moutarde ( 2 de moutarde et 1 moutarde à l'ancienne ) 50 cl de Crème Légère Veloutée ( 100 g de crème épaisse à 4% de MG elle&vire) 1 cuillère...
pour 4 ramequins ( environ 100 g de créme par ramequin) ingrédients - 40 g de chocolat praliné ( noir , au lait , au café , au caramel , blanc avec noix de coco râpée a chaqu'un ces gout ) -3 c. à soupe de maïzena -40 cl de lait écrémé -3 c. à café d’édulcorant...
ingrédients: 200 g de farine 100 g de beurre ( moi j'ai remplacer le beurre par 1 petit suisse a 0% et 3 c à s de crème épaisse à 4 % MG ) 5 cl d'eau 1 pincée de sel dans le bol batteur, versez la farine, le beurre ou (petite suisse et crème)et le sel....
cuisson :21 min préparation : 15 min 4 personnes 4 pp par personne ingrédients 1/2 oignon doux (50g) 2 petits poivrons de 150 g(1 jaune et 1 rouge ) 2 c à c de d'huile d'olive 1 c à c de fleurs de thym 1 cà s de basilic ciselé 4 petites olives noires...
pour 4 personnes préparation : 20 min cuisson : 45 min - 1 kg de courgettes -1 oignon -2 œufs -20 cl de crème épaisse à 4% -10 cl de lait écrémé -1 c à c de thym -50 g de fromage râpée -sel poivre émincez l'oignon et faites-le revenir dans un peu d'huile...
Temps de préparation : 35 min Nombre de personne : 4 Temps de cuisson : Environ 15 min 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 300 g de riz Arborio 5 cl de vin blanc 60 cl de bouillon de volaille 150 g de bacon 2 boîtes de tomates pelées Sel, poivre...
recette prise chez une diététicienne en cuisine Pour 2 personnes Environ 250 kcal/personne - 5 Carottes - 2 oignons- 2 barquettes de lamelles de bacon - 1 cuillère à café d'huile d'olive- 1 gousse d'ail- 2 cuillères à soupe de crème fraîche 15% Faites...
Couverts : 4 personnes Temps : Préparation : 15min Cuisson : 10min Difficulté : Très facile Calories : 157 par personne Ingrédients: 4 pommes de terre bintje ou autre 1 cuillère à soupe de farine de blé 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 2 œufs 1...
-Temps de préparation : 30 mn - Temps de cuisson : 25 mn Ingrédients pour réaliser la recette Brioche tressée (pour 8 personnes) : -500 g de farine, -70 g de beurre, -50 g de sucre, -25 cl + une cuillère à soupe de lait, 20 g de levure de boulanger, -1...
6 empilOdeco ingrédient: 4 jaunes œufs 100 g sucre ( j'ai mit 50 g ) 2 sachet sucre vanille (pas mit) 50 g maïzena 350 ml lait 30 ml rhum 200 g macédoine fruits au sirop (j'ai fait aux pêches uniquement) le jus des fruits égouttés 12 biscuits roses de...
recette ww un peu modifier 600 g de pommes de terres (bintje) 3 c à c d'huile 1 c à c de moutarde 1 c à c de paprika doux ou chili 2 gouttes de tabasco (facultatif) préchauffer le four 220°c (th 7/8 ) peler , rincer et essuyer les pommes de terre , couper...
Recette Weight Watchers Évaluations (115) 4unitésProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 40 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 8 Idéal à l'apéritif, détaillé en petits cubes. Ingrédients 300 g Thon en conserve au naturel (Albacore) 100 g Farine 1 sachet(s)...
pour 4 personnes ingrédients - 5 carottes - 1 boite de champignon émincer - 100 gr d'ébly - 20 cl de crème semi épaisse à 4% elle&vire - cube or - sel ,poivre, persil préparation *coupez les carottes en petit dés et les cuire à la vapeur. *faire cuire...
recette prise chez vanda et ses recettes ww Recette extraite du livre WW *Gain de temps de 2006* Pour 4 pers ; 4 PP la part Dans le cas d'une journée sans compter ; 1 PP à comptabiliser pour la béchamel en considérant la MGV offerte Ingrédients; **1 boite...
préparation : 20mn cuisson :environ 20 mn ingrédients : - 1 pavé de saumon par personne - 1 poireau moyen par personne (moi j'ai prit des poireaux congeler ) - de la crème fraîche épaisse allégé - sel, poivre - un peu d'huile - curry préparation : couper...
