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  • Fondant aux tomates et oignons recette prise sur le blog de :  oh régime !!! Ingrédients : pour 4 personnes ( 1PP ww par portion ) 4 grosses tomates 2 oignons 1 oeuf 100 gr de fromage blanc à 0% 1/2 cuillère à soupe de maïzena Coriandre fraîche ciselée (quantité selon votre...

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  • ...préparation :  25 min cuisson :  30 min   Ingrédients pour 4 personnes :   6 feuilles de lasagnes 3 oignons 200g de dés de jambon 3 oeufs 40cl de crème liquide allégé à 4% 70g d'emmental râpé 1c. à soupe d'huile d'olive   Préparation :   Préchauffez le four à 180°C. Épluchez et...

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  • gratin aux oignons   pour 6 personne préparation : 15 min cuisson : 30 min   ingrédients - 3 kg d'oignons - 100 g d'emmental rapé  - 2 c à s d'huile d'olive - 30 cl de créme fraiche allégé à 4% - 1 pincée de noix de muscade - sel et poivre   préparation  épluchez les oignons et...

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