• ma perte de poids au fil des semaines

     

    le 30 mars je suis aller voir une diététicienne et voici ma perte de poids au fil des semaines et des années 
     
    2012
     
    30 mars 2012 : 98,7kg
    8 avril  : 95.7 kg
    15 avril : 94.7 kg
    22 avril : 92.7 kg
    29 avril : 90.8 kg
    6 mai : 89.9 kg
    13 mai : 88.9 kg
    20 mai : 86.1 kg
    27 mai : 85.4 kg
    2 juin : 84.6 kg
    10 juin : 83.8 kg
    17 juin : 83.1 kg
    24 juin : 81.3 kg
    1 juillet : 80.7 kg
    9 juillet : 79.7 kg
    15 juillet : 78.9 kg
    21 juillet : 78.1 kg
    30 juillet après une semaine de vacance en Bretagne 79.7 kg  ya eut des écarts !!! :-))
    5 août : 78.6 kg
    12 août : 77.5 kg
    19 aout :77.3 kg
    26 aout : 76.1 kg
    1 septembre : 75.9 kg
    9 septembre :74.3 kg
    16 septembre : 72.8 kg
    23 septembre : 73 kg 
    30 septembre : 71.4 kg
    7 octobre : 70.3 kg
    14 octobre : 69.1 kg
    21 octobre : 68.4 kg et voilà -30 kilos :)
    28 octobre : 67.8 kg
    4 novembre : 67.7 kg
    11 novembre : 66.1 kg
    18 novembre : 65.7 kg
    25 novembre : 65.3 kg
    1 décembre : 64.2 kg
    9 décembre : 63.3 kg
    16 décembre : 63.3 kg  
    23 décembre : 63.2 kg
    31 décembre : 64 kg  (noël + 2 JOUR EN ALSACE )
     
    2013

    6 janvier 2013 : 62.5 kg ( angoisser)
    13 janvier : 61.3 kg
    20 janvier : 60.7 kg ( a été très angoisser ces temps je pense que c'es qui a fait chuter le poids )
    27 janvier: 61.3 kg 
    3 février : 61.7 kg ( a fait un peu la gourmande cette semaine lol !!!:-)
    10 février : 62.9 kg  ( gros gros dérapage cette semaine très stresser donc grignotage :-( )
    17 février :62.6 kg
    24 février :61.7 kg
    3 mars : 61.3 kg
    10 mars : 64.2 kg (comprend pas pourquoi ???? )
    17 mars : 62.7 kg
    24 mars : 62.3 kg
    31 mars : 61.7 kg 1 ans déjà !!!:)
    7 avril : 62.2 kg
    14 avril : 62.4 kg
    21 avril : 61.2 kg on va attaquer la stabilisation entre 61 et 63
    28 avril : 61.6 kg
    5 mai : 63.2 kg ( a gaffer un peu cette semaine on va reprendre sa en mains )
    12 mai : 62.9 kg
    19 mai : 61.8 kg
    26 mai : 62.4 kg
    2 juin : 62.4 kg
    9 juin : 64 kg ( c'est lâcher dimanche a un repas d'anniversaire )
    16 juin : 63.3 kg ( on se motive pour que se redescende)
    23 juin : 61.6 kg
    30 juin : 63.2 kg
    7 juillet : 63 kg
    14 juillet : 62.5 kg
    21 juillet : 62.2 kg (a acheter un vélo elliptique ) 
    28 juillet : 63.2 kg
    4 août : 63.9 kg
    11 août : 62.3 kg
    18 août : 62.4 kg
    25 août : 61.6 kg
    1 septembre : 61.7 kg
    8 septembre : 60.9 kg
    15 septembre : 62.1 kg
    22 septembre : 60.6 kg
    29 septembre : 62.5 kg
    6 octobre : 61 kg
    13 octobre : 60.1 kg
    20 octobre : 61.4 kg
    27 octobre : 59.8 kg
    3 novembre : 60.3 kg
    10 novembre : 59.6 kg
    17 novembre : 60.5 kg
    24 novembre : 60.6 kg  
     1er décembre : 60.1 kg  
     8 décembre : 58.9 kg  manger normalement avec même quelques cochonneries en cachette !!!!
     15 décembre  : 60.0 kg  
     22 décembre : 59.3 kg 
    29 décembre : 60.8 kg semaine de noël et de vacance en rentra tous sa en ordre l'année prochaine !!!:)
     
        2014

    5 janvier : 59.8 kg
    12 janvier : 60.3 kg
    19 janvier : 59.5 kg

    26 janvier : 60.6 kg

    2 février : 58.7 kg 

    9 février : 60.0 kg

    16 février : 60.6 kg

    23 février : 60.0 kg

    2 mars : 60.3 kg

    9 mars : 61 kg

    16 mars : 61.5 kg

    23 mars : 60.3 kg

    le 30 mars : 60.7 kg  +400 g  2 ans déjà que j'ai commencer et - 38 kg tous pile j'aurais jamais pensée pouvoir y arrivais un jour et je dit un grand merci à ma diét qui ma bien conseiller et qui et tjrs là si j'ai des questions et merci a vous aussi les amies

    le 6 avril : 60 .7 kg  yes ni prit ni perdu

    le  13 avril : 62.1 kg semaine R  qui arrive  donc no stress on verra sa dimanche prochain on va quand même faire attention

    le 20 avril : 60.7 kg yes sa se maintiens 

    le 26 avril : 61.1 kg  + 400 g avec week end de pâques et cette semaine j'étais en vacance donc quelques petit goûte avec mes filles

    le 27 : 60.7 kg  pas pu résister de me pesé en changer les piles de la balance je crois que je vais resté sur dimanche !!!

    le 4 mai  : 61.4 kg  + 700 g je le savais ptit dérapage cette semaine sur les nerfs !!!

    le 10 mai : 61.6 kg  + 200 g

    le 18 mai : 61.3 kg   - 300 g

     

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