Recette prise chez vanda et ses recettes ww  

Pour 6 pers ; 
avec 75 g de sucre en poudre ; 4 PP la part 
avec 40g de fructose ; 3PP la part 
avec 35g de fructose et 1 CC de sucre glace dessus ; 3PP la part 

Ingrédients; 

100 de farine 
75 g de sucre
2 oeufs
1 sachet de sucre vanillé 
250ml de lait demi-écrémé 
 150 grs de pruneaux 
2 pommes
1 CS de vanille liquide


Préparation; 

Éplucher et couper les pommes en dés j'ai prit des pruneaux d'énoyauté lol.
Faites chauffer le lait et le sucre vanillé
Dans un saladier, mélanger la farine , le sucre et les oeufs
Ajouter petit à petit le lait tiède .
Bien mélanger la préparation. 
Ajouter les fruits et la CS de vanille liquide .
Mélanger délicatement. 
Versez la préparation dans un moule en silicone .
Enfourner pour 45 minutes à 180°.

Nous l'avons mangé le lendemain bien froid ....tout simplement ; Délicieux !!!!