recette prise ici la cuisine de luna

Ingrédients : j'ai diviser la recette pour me faire juste ma part

• 3 oeufs ( 1 oeuf )
• 150g de farine ( 75 g  farine)
• 1sachet de levure ( 1/2 sachet)
• 1cs d'huile ( 1 c à c )
• 125ml de lait ( 6 cl )
• 100g de gruyère râpé ( 30 g )
• 200g de surimi ( 3 batonnet )
• ciboulette, sel, poivre ( jai mit de l'aneth )

Préparation : 

Préchauffer le four à 180° ( th 6 ) 

couper le surimi en petits morceaux.

Dans un cul de poule, mélanger les oeufs, la farine, la levure, le sel, poivre.

Ajouter ensuite les liquides, huile et lait, puis le râpé et le surimi en morceaux. Ajouter la ciboulette.

Verser dans les empreintes ( j'ai mit dans les moules briochettes sa m'en n'a fait 3 ),  20mn de cuisson

Si vous préférez un moule à cake, il faudra 45 mn de cuisson

avec une salade verte hum !!!

recette prise chez vanda

j'ai fait pour 1 personne

ingrédients

100 g de fromage blanc (mit  calin yoplay à 0 pour cent )

1 c à c de miel

1 spéculoos

1 pomme cuite 

préparation

cuire la pomme ( moi cuisson au micro onde ) puis l'écrasser et répartir dans une coupe.

mélanger le fromage blanc et le miel , puis répartir sur la pomme.

écraser le spéculoos grossiérement et émietter sur le fromage blanc.

réserver au frais pendant 1 h.

préparation: 15 min

cuisson :3 min

10 part une vintaine de gaufres

ingrédients:

1 boite de lait concentré sucré ( moi jai trouver en écrémé )

120 g  de beurre ( mit que  50 g beurre allégé )

6 oeufs

1 cuillére a  café d'extrait de vanille ( mit de l'arome vanille )

500 g de farine 

1 sachet de levure chimique

préparation :

faites chauffer à feu doux le lait et le beurre. quand le beurre est presque tout fondu , stopper le feu et remuez pour faire fondre complétement le beurre .ajoutez les oeufs et la vanille en battant bien au fouet entre chaque ajout . versez la farine et la levure chimique .mélandez bien

.

faites chauffer le goufrier .huilez légérement .déposez une c à s de pates et laissez cuire 2 à 3 min

les gaufers gonflent beaucoup , attention à ne pas mettre trop de pates!!!

si vous ne les mangez pas de suite , conservez les à l'abri de l'air 

recette prise chez vanda

pour 6 personnes

ingredients

700 g de courgettes ( mit 2 courgettes)

1 oignon

3 oeufs

10 tranchas de bacon ( mit 1 barquette de enincé de bacon herta )

thym

120g de farine

1 sachet de levure chimique 

2 c à c d'huile

125 ml de lait écrémé

120 g de fromage de chévre frais

sel poivre

préparation

préchauffer le four a 180 degrés ( jai mit a 200)

découper les courgettes et l'oignon en rondelles et mettre a cuire dans une poele et laisser cuire doucement.

ajouter le bacon thym sel poivre et mélanger

dans un saladier mettre la farine la levure.

ajouter les oeufs l'huile et le lait.

puis les courgettes et bacon. mélanger

ajouter la chévre en petit morceaux et réctifer l'assaissonement si besoin.

verser le tous dans un moule antiadhésif

et au four pour 45 min